Ahoj, zveme Vás na víkendový plavecký kemp, který se uskuteční v Kralupech nad Vltavou v termínu 18.-19.2.2012.
Můžete se opět těšit na 7hod v bazénu, který bude rezervovaný pouze pro nás. Starat se o Vás budou 3 trenéři (Ondřej Vojtěchovský, Lukáš Lindner, Martin Berka). Kromě plavání bude součástí plaveckého kempu i suchá příprava v tělocvičně (posilování, strečink) a Vaší plaveckou techniku kraul podrobíme důkladnému video rozboru.
Od našich partnerů budete mít zdarma pitný režim firmy Powerbar po dobu celého kempu. Každý účastník obdrží zdarma plavecké brýle eMMe Sydney. V průběhu kempu můžete v rámci tréninku otestovat plavecké pomůcky Finis, StrechCordz a další plavecké vybavení od firmy Speedo, eMMe.
Všichni účastníci si mohou během plaveckého soustředění nakoupit plavecké pomůcky se slevou 10%. Tato sleva platí pouze v průběhu víkendu.
Po trénincích se můžete těšit na relaxační masáže šíje a zad (k dispozici budou 2 maséři), které budou rovněž zdarma nebo možnost zapůjčení myostumulátoru Compex pro rychlejší regeneraci. V případě, že budete chtít namasírovat i další tělesné partie bude účtováno 200,-Kč/30 min.
Fotogalerie z prosincového plaveckého kempu v Kralupech.
Orientační program víkendového kempu (může být ještě upraven):
Sobota
08-09:30 tělocvična
10-12:00 dopolední výuka v bazénu + natáčení na video
15-16:30 odpolední výuka v bazénu
17-20:00 rozbory videa + masáže (opět možnost využít tělocvičnu)
20-???? večerní posezení v hospůdce
Neděle
08-09:30 tělocvična
10-12:00 dopolední výuka v bazénu
15-16:00 odpolední výuka v bazénu
16-18:00 masáže
Sebou si vemte: plavky, plavecké brýle, plavecké ploutve (pokud nemáte prosím napište Vaši velikost nohy, abychom Vám je mohli o víkendu zapůjčit), flash disk(pro nahrání vašich video rozborů), ručník, oblečení a obuv do tělocvičny
Adresa bazénu:
Bazén Kralupy nad Vltavou
V Luhu 1089
Kralupy nad Vltavou
27801
Adresa tělocvičny:
Dvořákovo Gymnázium
Dvořákovo náměstí 800
Kralupy nad Vltavou
27801
Adresa restaurace:
Bude upřesněna na kempu.
Přihlásit na kemp se můžete prostřednictvím formuláře na www.skola-sportu.cz/kalendar/
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat na info@skola-sportu.cz
Těšíme se na Vás opět v Kralupech